(1)降脂降压。海带中含有丰富的牛磺酸,它与胆汁结合形成的牛磺胆酸能够增加脂肪和胆固醇的溶解性,降低血液及胆汁中的胆固醇;同时,牛磺酸可以抑制血小板凝集...
海带具有一定的降压作用,因为海带中含有大量的甘露醇,而甘露醇具有利尿、消肿的作用,在一定程度上可以降低血压。对于轻度高血压的患者,如果平时饮食规律,注意...
5、 降脂。海带在肠道中能将食糜中的脂肪带出体外,因此具有良好的降脂作用。6、 降血糖。海带中的岩藻多糖是一种很...
海带是碱性食品,含钙量较高,钙是防止血液酸化的重要物质,有助于防癌。海带中的碳水化合物和胡萝卜素也有助于防癌...
2、降脂 海带在肠道中能将食糜中的脂肪带出体外,因此具有良好的降脂作用。3、降血糖 海带中的岩藻多糖是一种很好的膳食纤维,食用海带后能延缓胃排空和食物通过小...
降压 科学研究表明,海带的降压作用与它所含有的昆布氨酸和牛磺酸有关。高血压患者可常吃海带。请点击输入图片描述 ...
海带中所含的铁元素和维生素B12都是人体造血所需要的重要元素,贫血人群可以适量的吃点海带来补充血液;此外,海带中...
吃海带的功效 一、促进胰岛细胞分泌胰岛素 海带中含有的褐藻酸钠,能提高人体对胰岛素的敏感性,降低空腹血糖水平,从而改善糖耐量。另外,海带所富含的碘元素,能...
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