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莲子红豆粥功效与作用

发布时间：2024-07-22 18:24
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红豆莲子粥功效健脾补肾，利尿消肿。适用于脾虚食少、便溏、乏力、肾虚尿频、遗精、心虚失眠、健忘、心悸等症。做法 1、将红豆、莲子淘洗干净浸泡3小时。(这是热...

红豆莲子枸杞粥的营养价值 1、红豆性味甘、酸，平。归心、小肠经。具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、解毒排脓，通...

红豆莲子粥的功能与作用如何?红豆莲子汤的营养物质和药用功效是很高的，红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治...

红豆、莲子、小米、红枣一起煮粥，具有补虚益气、养血安神、健脾和胃、生津解毒、补胃益肾,滋补元气，养血安神、润肤除皱、利水消肿、明目，祛斑，抗衰老等功...

好。百合莲子红豆煮粥有补中益气，滋润皮肤，强健脾胃，强固肠胃，防止拉稀，养血安神，缓解药性的功效，煮玉米粥搁点莲子百合红豆大豆角是很好的，该粥适合脾胃虚...

红豆莲子汤是一道非常受欢迎的传统中式甜品，它不仅味道鲜美，而且具有很好的营养价值。红豆含有丰富的蛋白质、纤维素和多种营养成分，具有利尿消肿、补血养颜的功...

这种粥中的主要食材，如小米、薏米、红豆、莲子、枸杞、红枣、山药片，都是常见的药食同源的食材，具有多种对人体有益的功效。1. 小米：小米具有益肾健胃的功能，...

红豆粥功效：具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。莲子粥功效：具...

薏米红豆莲子山药排骨粥薏米红豆具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒功效。莲子有补脾止泻，益肾涩精，养心安神功效。山药具有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的功效...