1. 亚洲男性的标准裤子尺码通常根据身高和腰围来确定。对于一个21岁、178cm高的男性,合适的裤子尺码大约是180/82A(正常腰围)或175/79A(稍微偏瘦的腰围)。2...
1. 21岁的南方男生,净高172.5厘米,体重在68公斤左右波动,这样的身材如何评价?2. 身高和体重指标相对正常,但评价身材还需考虑外貌和气质等因素。3. 可以尝试进...
男生标准身材对照表标准身体计算公式:理想体重(千克)=[身高(cm)-150]×0.6+50(好)肥胖度的计算:肥胖度(%)=(实际体重-标准体重) 标准体重×% 理想体重(千克)=[身高(...
您好,如果根据我们亚洲人的标准身材,你应该穿180/82A(正常)或175/79A(稍微偏瘦)的裤子,也就是说,你的腰围不加放松量在79~82cm(2尺3寸7到2尺4寸6之间),如...
身高和体重算比较正常的,具体还得看长相气质。可以进行慢跑锻炼,相信我,全身的锻炼一定比局部某个部位的锻炼要好。
通过进行肩部肌肉的专门训练,可以增大肩部肌肉弥补窄肩的不足。 人体的肩部主要有:三角肌、斜方肌、冈上肌、冈下肌、大圆肌、小圆肌等肌肉。其中,三角肌分为前...
你好,根据你的身高体重来看你的身材不算胖,平时多运动保持身材练出曲线会更加完美哦
其实你的问题应该不是身材瘦小,结合你的问题我可以理解为你是太瘦了。虽然当今社会以瘦为美,对男性的审美也慢慢由阳刚、健硕,改变为小鲜肉类型,但是男性的身体...
应该是90-100吧
练习三角肌是最好的方法了,它可以直接增加你的肩宽,183只有45公分的肩宽,一般你这个高度需要52公分的肩宽,兄弟,加油吧!注意训练你的三角肌中枢!两边各增加3...
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