插板球通常在两侧进攻时候用到的投篮方法之一。擦板球技巧 通常在篮圈45度左右利用擦板会比较容易进球。因为擦板球...
1.邓肯只有在自己熟悉的位置才会投擦板球,通常是低位和高位之间,和底线形成45度左右区域。2.要好位置,接到队友传...
四、要有强烈的投篮欲望和自信心。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提,对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼,掌握各种投篮技巧,发挥...
4.看准篮板的打板位置 勾手三步上篮最后勾手时大多数都要打板,这样命中率高很多。勾手打板比直接打板要难一些,对打板落点掌握不好,这就要平常加强训练,培养良...
擦板上篮要看你在篮下的位置,一般来讲球照着篮板上白色小方框的上面两个角投,投多了,就容易把握力量。三步上篮当然是要看篮筐了,脚步要注意第三步,第一、二两...
擦板球是指进攻球员在投篮时通过撞击篮板反弹入筐的球,俗话称为“打板儿”。擦板球的技巧:一般情况下在篮圈45°左右或者90°正对篮圈比较容易利用擦板球得分,因...
擦板球就是投篮时通过球撞击篮板进球,通常打板角度较小所以叫擦板。擦板球这项技术,开山鼻祖当属为凯尔特人王朝立下汗马功劳的萨姆·琼斯。凭借擦板投篮,萨姆琼...
擦板球是指进攻球员在投篮时通过撞击篮板反弹入筐的球,俗话称为“打板儿”。擦板球的技巧:一般情况下在篮圈45°左右或者90°正对篮圈比较容易利用擦板球得分,因...
近距离要往球框中间偏下的 有个小方形那里面投,擦到板,在球框斜45度角附近投,远距离的话,抛球要有弧度,不要太用力,不然球会弹出来,记住要控制力度,姿势也...
学习篮球擦板是提高得分率的一种技巧之一。总之,篮球擦板是篮球运动中的一项非常重要的技能,这项技能需要运动员在投篮时进行准确的计算和判断,以确保球可以在抛...
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